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Was ist Arthrose?
Arthrose ist eine chronische Gelenkerkrankung, bei der sich der Knorpel in den betroffenen Gelenken langsam abbaut. Dieser Knorpel wirkt normalerweise wie ein Stoßdämpfer und ermöglicht eine reibungslose Bewegung der Gelenke. Wenn er sich abnutzt, kommt es zu Schmerzen, Steifheit, Entzündungen und eingeschränkter Beweglichkeit...
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Ob Termindruck im Job, familiäre Verpflichtungen oder ständige Erreichbarkeit – der Körper steht oft unter Daueranspannung. Erste Anzeichen wie innere Unruhe, Schlafprobleme, Nervosität oder Gereiztheit sind häufig, werden aber oft ignoriert – bis der Körper die Notbremse zieht.
