Hanf Bratling

Gemüse Amarant 300g

Grundrezept: 1 Tasse Burgermischung mit 0,5 Tassen Wasser gut vermengen und ca. 10 Minuten quellen lassen. Ausreichend Öl in der Pfanne erhitzen. Burger formen und bei mittlerer Hitze 5 bis 10 Minuten beidseitig anbraten.

Variation: Vor dem Quellen ein Ei, Zwiebeln, frisches Gemüse, Kräuter oder geriebenen Käse... nach Belieben unter die Mischung rühren.

Bio Hanfbratling Gemüse-Amarant 300g schmeckt auch kalt als Sandwich. Ein ideales Pausenbrot.

Zutaten: Dinkelgrieß*, Dinkelflocken*, Amarantpopkorn* 14,7%, Hanfmehl* 12,5%, geschälte Hanfsamen* 8,3%, Gemüsebrühe* (enthält Sellerie), Leinsamen*, Karotten* 1,7%, Zwiebeln* 1,7%, Steinsalz, Petersilie*. (Allergiehinweis: enthält Dinkelgrieß, Dinkelflocken und Sellerie) *Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwertangaben pro 100g

Brennwert: 1407 kj
336 kcal
Fett : 9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren : 1,5 g
Kohlenhydrate : 45,5 g
davon Zucker : 2,9 g
Ballaststoffe : 14,6 g
Eiweiß : 16,5 g
Salz : 3,3 g

Hergestellt in Deutschland

Inverkehrbringer: CHIRON W. Misslisch L. Stury GbR, Schemmerberger Strasse 21, 88487 Baltringen



3,90 €
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